Descubra duas receitas vegan fáceis e saborosas, perfeitas para dias quentes. Versatilidade e sabor são garantidos, basta ajustar os vegetais ao seu gosto.
Os alimentos fermentados são excelentes para quem procura emagrecer e melhorar a saúde intestinal. Descubra quais alimentos deve incluir na sua dieta e como podem auxiliar no emagrecimento.
Conheça os hábitos do dia a dia que podem comprometer a saúde da sua coluna. Aprenda a evitá-los e a prevenir problemas futuros graves.
A análise das fezes pode fornecer pistas preciosas sobre a sua saúde. Fique atento a sinais importantes para prevenir potenciais problemas.
Um estudo da Sociedade Europeia de Cardiologia indica que subir quatro lances de escada rapidamente pode ser um bom marcador da sua saúde cardíaca e risco de morte.
Descubra uma receita de gelado de morango fácil, feita com apenas cinco ingredientes e sem necessidade de batedeira ou máquina. Morangos frescos assados garantem um sabor irresistível!
Comemora-se hoje o Dia Mundial do Microbioma. A nutricionista Conceição Calhau revela a essencialidade da microbiota intestinal na prevenção e tratamento de várias doenças.
Descubra quais são os signos que se sentem mais à vontade no universo dos negócios e que possuem as características necessárias para brilhar como empreendedores.
Os sucos naturais oferecem vitaminas, mas também contêm açúcares concentrados. Qual é o consumo ideal para garantir a saúde?
O calor chegou e é tempo de aproveitar! Descubra 10 experiências únicas por todo o país, desde festivais a eventos culturais, para desfrutar em boa companhia.
Descubra o Alentejo Marmòris Hotel & Spa, onde o requinte se junta à herança do mármore da região em um ambiente descontraído e exclusivo.
Investigadores da Universidade da Califórnia descobrem que vaporizadores descartáveis libertam mais metais tóxicos cancerígenos em comparação com cigarros tradicionais, alertando para os perigos associados.