Existem signos que simplesmente não gostam da praia e preferem outras experiências no verão. Conheça os quatro que vão recusar qualquer convite para os areais.
Descubra conselhos práticos de uma dietista para perder peso rapidamente através de mudanças na alimentação e exercício físico.
Descubra três receitas fáceis e saudáveis de mousse de fruta que são perfeitas para os dias quentes de verão. Sabor, frescura e simplicidade numa só sobremesa!
Descubra como a alimentação pode rejuvenescê-lo. Um dietista partilha os melhores alimentos para uma pele radiante e saudável, que deve ter sempre na sua despensa.
Ana Silva, especialista da Maid To You, partilha sugestões eficazes para melhorar a ventilação e o ambiente interno da sua casa durante o verão.
Descubra os sabores únicos de San Sebastián, Kuala Lumpur, Tóquio, Texas e Banguecoque, com pratos divinais que vão marcar a sua memória.
Descubra três receitas de limonada irresistíveis e saudáveis, elaboradas com frutas frescas e sem açúcar refinado. Uma forma saborosa de se manter hidratado!
Um estudo revela que portugueses toleram apenas 2,5 segundos de silêncio em conversas, em contraste com outras culturas que se sentem à vontade durante até 10 segundos.
Um estudo da eDreams revela que os portugueses estão cada vez mais a considerar o clima ao planejar as férias, refletindo uma crescente consciência ambiental.
Um estudo revela que uma dieta rica em frutas e vegetais pode ter um impacto positivo na qualidade do sono. Mudanças simples na alimentação podem trazer benefícios significativos.
Um estudo revela que aumentar o consumo de frutas e vegetais pode melhorar significativamente a qualidade do sono, oferecendo uma alternativa saudável para descansar melhor.
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